Twoja sztuka zaczyna się od silnych podstaw!
Dziś miałem świetną rozmowę z młodą tancerką, prosto po szkole — i przypomniało mi to, jak ważne jest przygotowanie ciała, a nie tylko jego trenowanie. Kiedy ciało dopiero się rozwija, trudno je naprawdę poczuć — zrozumieć ustawienie, postawę czy połączenia między częściami ciała. Dlatego siłownia staje się tak ważnym miejscem. 💪 To tam składamy wszystkie […]